HÍRLEVÉL


Iratkozzon fel rendszeresen megjelenő hírlevelünkre és garantáltan az elsők között értesítjük újdonságainkról, akcióinkról!

Név:

E-mail cím:




Csont-és ízületi betegségek



Csontok betegségei
•      Csontritkulás
•      Osteomyelitis
•      Daganatok
 
Csontritkulás megelőzése, kiegészítő terápiája
•      10-12 éves gyerekek között közel 50% a csontritkulás!
•      Magas ásványi anyagtartalmú táplálék bevitele (élelmi rostok megkötik az ásványi anyagokat, ezért ezeket külön kell bevinni)
•      Táplálékban a foszfátok bevitelét minimalizálni pl. szénsavas üdítők
•      Erősítő jellegű mozgás
 
Vitaminterápia csontritkulásban
•      K-vitamin (oszteo-kalcin képzéshez kell, ez szívja a csontokba a kalciumot)
•      B-6 vitamin (porcnövekedéshez, csont-építéshez)
•      Folsav (homocisztin lebomlásában van szerepe, a homocisztin károsítja a csontokat)
•      D-vitamin (Ca beépüléséhez kell, D-vit termeléshez bór kell és napfény)
•      Kalcium (!DE a csontritkulásos betegek 50-60%-ban nem mutatható ki Ca hiány!)
•      Magnézium (Ca:Mg arány 2:1 kell legyen)
•      Mangán (hiánya: elvékonyodnak, törékennyé válnak a csontok) 
•      Bór, Cink
 
Ízületek betegségei
•      Arthritis
•      Arthrosis
 
Testtartási rendellenességek



 




Dr. Csomai Zita
orvos-természetgyógyász
életmód- tanácsadó és terapeuta