Posts in Category: Egyéb
A Víz
A víz világnapján miről is lehetne szó, ha nem a Vízről. Igen, így nagybetűsen Az éltető, az oly fontos és nélkülözhetetlen Vízről.
Az alábbi írásom nem új keletű, évekkel ezelőtt írtam, nem kimondottan víz ihlette meg, hanem a június végén tartott Duna-nap, de mégiscsak a vízről szól, még ha nem is rendhagyó módon
Úgy döntöttem – korábbi elgondolásomat felülírva – nem nyúlok bele, nem frissítem, még akkor sem, ha időközben picit másképp (is) látom és bizony néhány helyen cseppet finomítani is lehetne korábbi mondandómon.
Legyek vegetáriánus?! 2. rész
Az előző részben végigvettük a vegetáriánus irányzatokat, most pedig – a teljesség igénye nélkül – pillantsunk rá, milyen előnyei vannak a vegetáriánus táplálkozásnak!
A vegetarianizmus egészségre gyakorolt hatása
A vegetáriánus életmód (írásom első részében utaltam arra, hogy az étrenden kívül fontos szempont, hogy a vegák jellemzően nem dohányoznak, nem isznak alkoholt és kávét, vagy csak mértékkel, nagyobb figyelmet fordítanak az aktív mozgásra, valamint a pihenésre és az önfejlesztésre) csökkenti egyes krónikus megbetegedések előfordulási gyakoriságát, javíthatja a várható élettartamot. Kevesebb az elhízás, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri megbetegedés, az epe- és vesekövesség, a diabétesz és egyes daganatos betegségek (vastagbélrák, emlőrák, tüdőrák). A vegetáriánus konyha fontos jellemzője az is, hogy a minőségi(!) élelmiszerek, nyersanyagok feldolgozása, az ételek elkészítése során a lehető legkíméletesebb eljárásokat alkalmazzák.
Húsmentes étkezéskor az emésztésre fordított energia egy része felszabadul, a méregtelenítés hatékonyabb, az alvásigény csökken. A mentális teljesítőképesség javul, a szellemi állapot tisztább lesz, az idegrendszeri állapot stabilizálódik.
Fogaink védelmében – trükkök a helyes fogápoláshoz
Azt hiszem kijelenthetem, hogy a gyermekkori fogproblémák örök téma. Mit tehetünk, hogy a gyerkőcök fogai egészségesek maradjanak? Elsősorban nem az idevonatkozó táplálkozási ajánlásokat emelném ki, de természetesen említést teszek róla.
Sőt, ebben az írásban nem szeretnék kitérni a kereskedelmi forgalomban kapható hiper-szuper gyermekfogkrémek összetételére sem, amelyekben többek között rákkeltő és idegrendszert károsító hatású vegyületek is találhatóak. Ha valaki szeretne elmélyedni a témában, bátran vesse magát bele, merítkezzen meg, a belefulladást célszerű elkerülni, mert nincs értelme, ragadjátok meg a mentőövet.
Ami ezt az írást életre hívta az az, hogy úgy találom, a legtöbb problémát az jelenti, hogy a kicsik egész egyszerűen nem tudják, mi az a fogmosás, pontosabban, hogy hogyan is kellene azt helyesen kivitelezni. Ez különben életkori sajátosság. Nagyikám, aki aktív éveiben (nyugdíjas már vagy 20 éve, de még most is baromi aktív! ) fogászati asszisztensként dolgozott, elmagyarázta, hogy a gyerkőc 9-10 éves koráig egész egyszerűen nem tudja koordinálni a kézmozdulatokat a szájában – bármennyire is igyekszik! -, képtelen alkalmazni a megfelelő fogmosási technikát, így mindenképpen segítségre szorul.
Köhögéscsillapítás a keleti gyógyászat segítségével
Elment a hangom, köhögök… Lehalkultam.
Ragaszkodás, gyász, félelem, ha lelki szinten közelítek az élethelyzethez, és mivel a tüdő a szív közelében helyezkedik el, a bánat és a fájdalom gyakran szintén gyengíti.
Advent időszaka van, amikor leginkább nem az ajándékok megvásárlására, a lakás takarítására kellene összpontosítani – persze, ezt sem hagyhatjuk figyelmen kívül 🙂 – , hanem megerősíteni az erkölcsi-szellemi erőit. Tökéletes időszak az erények kifejlesztésére… A rekedtségem a második héten, a Mértékletesség hetében tört rám. Kiválónak is mondható az időzítés, így képes lehetek/vagyok kiterjeszteni a tudatosságot a beszédre is, bár a hazudozás, rágalmazás, durva beszéd egyébként sem kenyerem, de elég sokat tudok beszélni, aki ismer nem újdonság 😉 Ki tudja, még a végén megszületik bennem a megfontoltság erénye?! 😉
De visszaté
rek a keleti gyógyászat rejtelmeihez, megosztom Veletek, hogy milyen egyszerű praktikákat vetettem be, hogy minél kevésbé viseljen meg a betegség és bár hangom nincs sok, de életkedvem, lelkesedésem, energiám töretlen!
Múmió, a titkos gyógyító
„…nem létezik olyan betegség, amit ne gyógyíthatnánk múmióval…” (Tibeti „Négy gyökér tantra” gyógyászati könyv)
Mi lehet a múmió, a titkos gyógyító titka?
Nehéz kérdés, hiszen a múmió keletkezése a mai napig tisztázatlan. A múmió feltáró vizsgálata – a kémiai és biokémiai tudományok egyre magasabb szintű fejlődésével – kb. 65 évvel ezelőtt kezdődött, titkára mégsem sikerült jutni. A világ tudósai különböző hipotéziseket állítottak fel eredetéről, amelyeket geológiai és biológiai eredetet feltételező elméletekre bonthatunk.
Többen úgy vélik, hogy a múmió valamiféle „ásványi méz” vagy „kő-zsiradék”, míg a geo hipotézis képviselői a múmió képződését bolygónk vulkanikus tevékenységével hozzák összefüggésbe. Vannak, akik az olaj egyfajta – különböző mikroorganizmusok által előidézett – bomlástermékének tekintik.